我校中医仲景协会与“心之桥”协会联合开展特色推拿活动

来源：日期：2025-11-26 22:17:25 点击：

11 月 22 日，我校中医仲景协会与“心之桥”协会在土家医药实验室12A318联合开展以“小雪寒侵入体，土家驱寒暖身”为主题的常规特色推拿活动。

此次活动设置了三大特色疗法体验项目，让师生们全方位感受民族医药的魅力。其中，三百棒疗法，又称 “赶棒”或“神棒疗法”，是土家族民间 “防病治病” 的经典疗法，能快速疏通经络、驱散寒湿，有效缓解久坐引发的腰背酸痛、晨起肩颈僵硬等问题。蔡金晓在体验过后反馈：“敲打时感觉温热感慢慢渗进骨头里，原本发僵的肩膀一下子放松了。”土家酒火疗法，将高度药酒、火、推拿三者深度融合，具有驱散深层寒气，促进血液循环的功效。土家推拿同样备受青睐，它针对脊柱两侧的膀胱经穴位，常用揉、推、点按法，可有效缓解腰背酸痛，调节脏腑功能。

三百棒疗法

土家酒火疗法

土家推拿

除了三大特色疗法，活动还增设把脉服务。中医仲景协会的专业成员用“望、闻、问、切”四诊中的“切诊”，为师生诊断体质，如是否为寒湿体质、气血是否通畅等。同时，结合小雪节气特点，给出饮用生姜红枣茶、避免久坐受凉等驱寒建议，让师生在体验疗法时也学到了科学的健康管理知识。

活动现场秩序井然，从入场引导到项目体验，每个环节都在专业人员的指导下有序开展，展现出土家医药“简、便、效、廉”的特点，让师生们沉浸其中。

据悉，此次活动旨在通过传统土家医药文化中的推拿技艺，为师生提供驱寒暖身的健康服务，同时搭建民族文化传承与交流的平台，让土家医药这一民族智慧在校园中生根发芽。未来，中医仲景协会将持续开展具有民族特色的健康服务活动，创新中医药文化传承方式，探索将土家医药技艺与现代健康理念相融合的发展路径，使民族医药文化真正"活起来"，成为校园文化建设与健康服务的重要支撑。(通讯员王欣雨郑艺舒编辑刘尘琳责任编辑何晶审核刘亚琼）

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