本网讯（见习记者 罗鑫 肖艳妮 拉姆卓玛/文 记者 柳志杭／图）为做好我院学生心理健康教育工作，加强对大学生的心理健康教育。近日，我院于综合楼5B403教室举办了以“新起点，心开始”为主题的心理健康知识系列讲座。我校心理健康咨询中心老师刘桃元、侯燕以及我院学生科老师郑恩应邀出席并担任主讲嘉宾。
讲座全场
本次系列讲座中，各位老师从“知、行、异”三方面展开，以认知、情绪、行为为主要话题，从生活环境、学习生活、人际交往等三个方面向学生阐述了大学生的常见心理问题及相关解决建议。
在谈到大学生活的环境时，侯燕提出只有熟悉周围的事物才会产生归属感，进而才会适应新的环境，同时，她针对大学生在日常生活中可能遇到的问题，提出了尊重其他人的生活习俗、培养自己的兴趣等六点建议。在学习生活方面，刘桃元指出新生需要根据自己的实际情况制定大学目标，树立新的学习态度、寻找新的学习方法、树立新的学习理念也是适应大学学习生活的有效方法。针对人际交往方面，郑恩首先向学生阐述了人际交往的认知和类型，她强调每个人都有不完善的人际关系，恰当的交往技巧才会完善这些人际关系。并向学生提出了把握合适的交往原则、掌握人际交往的艺术、努力提升个人魅力等三个人际交往技巧。
据悉，此次心理健康知识讲座持续了近一个星期，大一的各班新生均参加了本次讲座。（责任编辑 俞徐钡）
