本网讯（见习记者 樊丹妮 廖梁瑞 许琴/文 唐光正/图）10月27日晚，我院在综合楼5b403教室开展主题为“新起点，心开始”的新生心理健康讲座。学生科老师郑恩担任主讲。
郑恩与学生分享学习心得
讲座现场
讲座伊始，郑恩询问现场学生面对新生活有何心理感受，部分同学表示大学忙碌而充实，与以前的学习生活差别很大，也有多数学生认为进入大学后失去了方向感，想念之前的生活。郑恩表示，初入大学学生都可能产生“迷茫”、“空虚”、“自卑”、“怀旧”、“失落”、“焦虑”的感觉，并告诫学生要主动适应环境的新变化，学会自我适应、转变、发展。
接着，郑恩从“生活环境”、 “大学学习”、 “人际关系”三个方面告诉学生如何适应大学生活。她指出，新生们应正确认识自己所处的环境，发现新环境的优势，积极面对生活，宽容对待他人，保持良好的学习和生活习惯。就如何进行高效的学习，她提出四“新”观点 ：培养新的学习习惯，制定新的学习目标，寻找新的学习方法，探索新的学习理论。同时，她以具体事例向学生阐释了人际关系的重要性。她认为，大学中除了学好专业知识外，更重要的是掌握人际交往技巧，选择志同道合的益友，注重人脉关系的积累，做好步入社会的衔接。
据悉，本次心理健康讲座将陆续在我院大一各班开展，旨在加强学生心理健康教育，帮助学生快速融入大学生活。（责任编辑 赵帅帅）
