5月31日是世界卫生组织发起的第二十四个世界无烟日,今年的主题是“世界卫生组织烟草节制框架公约”。31日中午,我院在大学生广场举行了以“创建无烟环境,构建和谐校园”为主题的大型签名活动,希望以此提高青年学生“吸烟有害健康”的意识,主动放弃烟草,远离吸烟,感染他人,同时为创造优良校风与构建和谐校园做出自己的贡献。
“世界无烟日”是世界卫生组织于1984年发起设立,定在每年5月31日,即国际儿童节的前一天,以提醒人们特别注意烟草对儿童和青少年的不良影响。“世界无烟日”的设立,对于消除吸烟危害、保护环境、增进人类健康起到了积极有效的作用。此次签名活动得到了广大学生的积极响应,在半个多小时的时间里已有近百名学生在倡议横幅上庄重地签上了自己的名字。大家纷纷表示一定要珍爱生命,远离烟草,崇尚健康,爱护环境,还校园一份清新和安宁。
尼古丁的危害究竟有多大?
众所周知,吸烟有害身体健康。一支烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠,世界卫生组织曾发出警告,大约有一半的烟民会死于吸烟所导致的心脑血管疾病、癌症、阻塞性肺病等。据统计,目前全球有13亿吸烟者,每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。大部分烟民在18岁前就开始吸烟,对正处在发育期的身体有相当大的伤害。而且,青少年开始尝试吸烟的年龄越小,戒烟的可能性也越小。正是尼古丁的长期作用使得大多烟民难以摆脱烟瘾。
很多人表示,吸烟只是危害自己的健康,与他人无关,其实不然,每天和吸烟者在一起呆15分钟以上,吸“二手烟”者受到的危害等同于吸烟者。
让尼古丁的危害烟消云散
戒烟是个相对漫长的过程,但它所带来的益处也是有目共睹的。研究证明,戒烟一天便会给心脏、血压和血液系统带来明显的改善;戒烟一年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半……大多数吸烟的危害在戒烟后都可以逆转。
校园监督在行动,打造无烟校园
戒烟活动从大学生开展出去,不仅可以让学生们为自己的健康和经济状况充分考虑,也是个壮大学生志愿戒烟队伍的机会。在这次控烟宣传中,签名活动、无烟倡议书等多种形式旨在让更多的学生认识吸烟的危害,早日远离烟草,回归健康生活。